シルクのべっぴん塾「美欲」・・美のお守り言葉

☆美のお守り言葉

・少し戻って、長～く保って。・・年齢を少し逆戻りさせて、それを長くキープできればいい。

・老けてたまるか！・・キレイになりたいという、美欲が大事。意識しているのといないのとでは大きな違いがあります。

・明日できることは今日しない。できることをできる範囲で、あきらめない。・・今日は明日に繋がっています。毎日ガチガチに頑張らなくてもいいんです。1日5分だけ自分に手間をかける、それが美への近道。あきらめなければ、必ずご褒美はあります。

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毎日ガチガチに頑張らないというのはいい言葉ですね。

やらなければ　と思うと義務になって続かなくなります。

私は　よく　お客様には　ダイエット体操は、思い出したときでいいんですとか、美容に関しては、一日２～３分でいいから　続けてみてくださいとアドバイスします。

まったくやらなくなってしまうことが　一番よくないことだと思うので・・