大桑マイミの美人アロマ・・生理痛
*生理痛がひどいとき
痛みを緩和するクローブやオレガノ、痛みからくる痙攣を抑えるバジルの精油を、腰やお尻に塗布します。
キャリアオイルで希釈しても、ジェルにしてもOKです。
クローブとオレガノは皮膚刺激が強いので、必ずパッチテストを。
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生理が近づいたら 腰を温めたり、マッサージするのも生理痛の緩和になります。
お試しください。
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