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2011年2月 5日 (土)

美肌への最短の道「泡洗顔」をやめるだけ!(吉川千明著)・・頭皮マッサージ

*顔のたるみ、くすみは頭皮マッサージで!

頭皮をしっかりマッサージして、さらに頭に集中しているツボをしっかり押してマッサージした後は、目がぱっちり、目尻がスキっとひきあがります。

現代人は、パソコンのやりすぎに神経の使いすぎと、目や頭を酷使しています。

疲れは目や頭皮の緊張となって、血行を悪くし、顔にはくすみやたるみとなって現れてしまうのでしょう。

頭皮マッサージの目的は、頭を包んでいる薄い筋肉の層をほぐすことです。

血行をよくするオイルやハーブエキス、エッセンシャルオイルを使うのがおすすめ。

血行をよくして浄化作用のあるローズマリーやごぼう、イラクサなどが入ったものが有名です。シャンプー前に行って、洗い流してあげてもいいですね。

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

私が友人にブレンドしてあげたヘアー用の精油の種類を参考までにお伝えします。

・キャリアオイル(スイートアーモンドオイル)30ml

・ラベンダー3滴 ・イランイラン、ローズマリー、ゼラニウム各2滴  ・ジュニパーベリー1滴

*ブレンドしたオイル5mlに精製水45mlを容器にいれて 良く混ぜ 地肌や髪にスプレーしてご使用ください。

ご使用に際しては、あくまでも 自己責任でお願いいたします。

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