美肌への最短の道「泡洗顔」をやめるだけ！（吉川千明著）・・7歳ごとに変化する

＊女性は７歳ごとに変化する

女性の体全体に関わっているのが女性ホルモンです。

女性の肌をみずみずしくキメ細やかに保ってくれているのも女性ホルモンです。

☆女性ホルモンの推移

・14歳で初潮、最近は12歳ぐらいですが。思春期は、性ホルモンが活発になり、ニキビができる

・２１～35歳までは女性ホルモンの分泌は盛んに。みずみずしくて美しい時期。

・35歳、大人の女性として、美しい時期ですが、少し体に変化が。プレ更年期世代

・42歳、体調不調を感じる年齢に。肌の不調も本格的に出始める。でも精神的にも成熟して素晴らしい円熟期。

・49歳、最近の閉経の平均は51歳。閉経の前後あわせて10年を更年期と。体調が大きく変化する時期ですが、閉経後こそ、第二の人生を楽しむ時ですよ。！

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私は　第二の人生を楽しむ時期です。

自分が好きな仕事をできていることが一番の楽しみです。