美肌への最短の道「泡洗顔」をやめるだけ！（吉川千明著）

＊大人になればなるほどクリームが必要

クリームとは、油をメインに水分を加え、乳化させて肌に使いやすい形にしたもの。

さらに、そこには肌によい水溶性、油溶性の成分をたっぷり溶かし込んでいます。

皮脂がたくさん出て自分でオイリースキンだと思っている人は、実は水分が足りずに肌の中が乾燥しているインナードライの場合がほとんど。肌の乾きを皮脂がカバーしているのです。

泡洗顔をやめてミルクの洗顔で優しく皮脂をとり、化粧水や美容液で整えられた肌をクリームで守ってあげましょう。

過剰な皮脂の分泌がおさまって、うるおいを取り戻し、肌は良い状態になります。

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26日の水曜日のＴＢＳでブログの左側にリンクしている　久永陽介先生が　瞬時にウエストのくびれをつくる骨盤ダイエットを紹介したそうです。

http://www.facebook.com/therapy11　こちらから収録の様子がみられるようです。

先生のセミナーにはよく参加させていただいていました。

同業者の方には　おすすめのセミナーです。