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2011年1月 8日 (土)

美肌をつくるスキンケア(吉木伸子監修)・・赤ら顔

*化粧水は敏感肌用を使い、つけるときはこすったり、たたいたりしない。

*熱いお湯や冷たい水などの急な温度変化を肌に与えない。

*栄養バランスのよい和食中心の食事を心がける。

*睡眠を十分にとる。

赤みを抑えるためには、ビタミンC誘導体配合の化粧水やそれを使ったイオン導入が効果的です。

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最近 風邪が流行っています。体の中と外も温めましょう。

風邪をひかれた方は 早めの受診と睡眠と水分摂取、消化の良い食事でのりきりましょう。

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