美肌をつくるスキンケア（吉木伸子監修）・・角質ケアのカン違い

古い角質が残ると、ターンオーバーを妨げてくすみなどの原因となりますが、こすり取ると肌を傷めます。

古い角質を取り除き、肌のターンオーバーをスムーズにさせたいのであれば、ピーリングなどのケアのほうが効果的。

また、角質がポロポロ取れてきてしまうのは肌が乾燥してあれているため。

保湿を心がけましょう。

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これからは　特に保湿が必要な時期ですね。

お部屋の中も　乾燥しすぎないような工夫をして　お肌や喉を守りましょう。