美肌をつくるスキンケア（吉木伸子監修）・・肌荒れしているときは

化粧水がしみるほど肌荒れしているときは、肌のバリア機能が低下してします。

肌へのあたりがやわらかいクリームを使います。

保湿成分配合であればなおよいでしょう。

外出するときは、日焼け止めは肌の負担になるので塗らず、パウダーファンデーションかルースパウダーわ重ねればUV対策も万全です。

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エアコンで肌の乾燥がすすんできているように思います。

お風呂でオイルパックしてみようかな・・