美肌をつくるスキンケア（吉木伸子監修）・・40代の肌

30代後半から40代になると、長い時間をかけて蓄積されてきた紫外線のダメージが、シミやシワとなって表面化します。

女性ホルモンの分泌量が低下するため、コラーゲンの弾力が失われ、ほうれい線や眉間のシワ、毛穴のたるみなども現れやすくなります。

古い角質を取り除き肌を再生させるためには、やはりピーリングが効果的です。

シワにはレチノール配合の化粧品がよいでしょう。

ただし、濃くなったシミや深いシワまではスキンケアだけではなかなか改善されません。

美容皮膚科でレーザー治療を受けたり、レチノイン酸を処方してもらったりするのもひとつの方法です。

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

加齢とともにターンオーバーが遅れます。

それを早めるために、　マッサージや各企業により開発された化粧品やマシンなどいろいろありますが、お肌にやさしくやりすぎないように気をつけましょう。