美肌をつくるスキンケア（吉木伸子監修）・・20代後半の肌

肌の若々しさを保つ「エストロゲン」という女性ホルモンは、25歳をピークに減り始めるといわれています。エストロゲンが減少すると肌老化が進みやすくなり、乾燥、毛穴の開き、小じわ等があらわれてきます。

エストロゲンは加齢だけでなく不規則な生活やストレスによっても減少します。

まずは、健康的な生活が基本です。スキンケアでは、保湿に重点をおいて、化粧水＋美容液でケアしましょう。とくに化粧水は、ビタミンC誘導体配合のものを使い始めるのがおすすめです。長く使っていくことで、シミやシワ、ニキビの予防になります。

UVケアもわすれずに。

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25歳はお肌の曲がり角とは　昔からよく言われていますね。

十人十色なので　ご自身にあったケアを続けていきましょう。