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2010年12月16日 (木)

美肌をつくるスキンケア(吉木伸子監修)・・20代前半までの肌

20代前半までの肌は、うるおいと弾力を保ち、トラブルは少なめです。

*今、やるべきことは・・見た目には若々しくても、肌老化は少しずつ始まっています。

年齢を問わず徹底したいのはUVケア。紫外線のダメージは若い頃から着々と蓄積され、ある日突然シミとなって現れます。

20代のうちから正しい方法でUVケアをする習慣をつけましょう。

また、極端なダイエットや睡眠不足は、ターンオーバーを低下させて肌にダメージを与えるので注意しましょう。

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20代、30代の頃は まったく肌に無頓着でした。

子供が小さいときは 化粧しないようにしていましたし、(子供の肌に化粧がつかないようにするために)、幼稚園の送迎もスッピンでした。

子供の頃は 海の近くなので 夏は真っ黒に日焼けしていました。

それが 今 シミになって一番の悩みになっています。

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