美肌をつくるスキンケア(吉木伸子監修)・・20代前半までの肌
20代前半までの肌は、うるおいと弾力を保ち、トラブルは少なめです。
*今、やるべきことは・・見た目には若々しくても、肌老化は少しずつ始まっています。
年齢を問わず徹底したいのはUVケア。紫外線のダメージは若い頃から着々と蓄積され、ある日突然シミとなって現れます。
20代のうちから正しい方法でUVケアをする習慣をつけましょう。
また、極端なダイエットや睡眠不足は、ターンオーバーを低下させて肌にダメージを与えるので注意しましょう。
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20代、30代の頃は まったく肌に無頓着でした。
子供が小さいときは 化粧しないようにしていましたし、(子供の肌に化粧がつかないようにするために)、幼稚園の送迎もスッピンでした。
子供の頃は 海の近くなので 夏は真っ黒に日焼けしていました。
それが 今 シミになって一番の悩みになっています。
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