はじめてのアロマテラピー（佐々木薫監修）…ウエストを細くしたい

キュッとくびれたウエストは女性の憧れ。
ところが油断していると、たちまち脂肪がついてしまう部分でもあります。
おなかやヒップに脂肪がつきやすいのは、女性ホルモンの影響があるためです。ホルモンのバランスを整える精油の香りを有効に使いましょう。

また 余分な脂肪や水分を排出させるために、レモングラス3滴とジュニパーベリー3滴とスイートアーモンドオイル30ミリリットルをブレンドし、入浴後におなかと脇腹をマッサージしましょう。

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まさに 今の私のためのブレンドです。
今のうちに なんとかしなければ…

今日の新月の願い事にメリハリボディになりたいと書くのを忘れました。
素敵な来年の手帳、新月の願い事手帳を購入しました。＼(^ー^)／