呼吸しながら3分洗顔（今野華都子著）…ほうれい線

☆アジア大会の卓球の解説をしていた「星野美香さん」が作ったパワーストーンのブレスレットです。

とってもパワーがありますよ。

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※リンパの滞りを解消して脂肪を流す

顔を老けて見せる要因として、一番多い悩みがほうれい線です。

肌のはりが失われ、ほおの脂肪がたるむことから、口の両側にしわが刻まれるのが主な原因。

さらに、この老化現象を加速させる要因が２つあります。

ひとつはリンパの流れが滞り、余分な水分や老廃物、脂肪がほおにたまること。

ほおがさらに重く、下がりやすくなるのです。

もうひとつは姿勢の悪さ。背中が丸まった猫背の姿勢は顔が前に出て、あごが下に引っ張られ、ほうれい線が刻まれる原因となります。

「顔つまみマッサージ」で肌のはりを取り戻し、リンパを流してほおのたるみを解消します。

１：ほうれい線に沿ってつまむ

２：ほうれい線を上下になでてリンパを流す

３：人差し指をほうれい線に当てる

４：ほおの丸みに沿ってなで、リンパを流す

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ほおの位置が高いと　若く見えますので　日頃から姿勢に気をつけて　いつまでも若々しくいましょう。