呼吸しながら3分洗顔(今野華都子著)…ほうれい線
☆アジア大会の卓球の解説をしていた「星野美香さん」が作ったパワーストーンのブレスレットです。
とってもパワーがありますよ。
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※リンパの滞りを解消して脂肪を流す
顔を老けて見せる要因として、一番多い悩みがほうれい線です。
肌のはりが失われ、ほおの脂肪がたるむことから、口の両側にしわが刻まれるのが主な原因。
さらに、この老化現象を加速させる要因が2つあります。
ひとつはリンパの流れが滞り、余分な水分や老廃物、脂肪がほおにたまること。
ほおがさらに重く、下がりやすくなるのです。
もうひとつは姿勢の悪さ。背中が丸まった猫背の姿勢は顔が前に出て、あごが下に引っ張られ、ほうれい線が刻まれる原因となります。
「顔つまみマッサージ」で肌のはりを取り戻し、リンパを流してほおのたるみを解消します。
1:ほうれい線に沿ってつまむ
2:ほうれい線を上下になでてリンパを流す
3:人差し指をほうれい線に当てる
4:ほおの丸みに沿ってなで、リンパを流す
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ほおの位置が高いと 若く見えますので 日頃から姿勢に気をつけて いつまでも若々しくいましょう。
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