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2010年11月11日 (木)

呼吸しながら3分洗顔(今野華都子著)・・洗顔後のすすぎ

*顔を3つのゾーンに分けてすすぐ

1:おでこの中央からはえぎわまで

2:鼻の中央から耳の前まで

3:口もとから耳の下まで

すすぎ残しのないように、手は顔に触れず、水だけで、息を吐きながらていねいに20回以上かけすすぎをします。

2回目の洗顔をしたあとは30回以上ていねいにかけすすぎをして、泡を肌に残さないようにしましょう。

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

なかなか私には難しい洗顔方法です。

きっちり守れればキレイなお肌になれそうですが・・

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