呼吸しながら3分洗顔（今野華都子著）・・乾燥肌

季節の変わり目やスキンケアの失敗から、皮がめくれるほど肌が乾燥してしまったとき・・肌のバリア機能が弱っているときなので、あわてて美容液やパックはしないで、肌を一休みさせてあげることが大切です。

できれば、刺激となりやくす、落としにくいメイクは使わず、せめて油分の入っていないフェイスパウダーに。

また、泡での洗顔も刺激になるようなら、一日１回のミルククレンジングだけにして様子をみましょう。

水分と油分の両方を含んでいるクレンジングミルクは、肌を乾燥させず、肌に負担をかけずに汚れが落とせるからです。その後、一度ティッシュオフしてから、水で湿らせたコットンに拭き取り化粧水をしみこませてやさしく拭き取ります。

ぬるま湯でのすすぎはしなくてもOK。　あとは化粧水で水分をたっぷり補給し、乳液をつけて肌の表面をコート。

水分の蒸発による乾燥を防ぎます。

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ちょうど今は季節の変わり目です。

乾燥もひどくなっていきますので、お風呂上りのケアを怠らないようにして、いつもキレイでいましょう。