はじめてのアロマテラピー（佐々木薫監修）・・石けん

＊石けんを使う＊

市販の無香料、無着色の石けんに精油やドライハーブを加えて作るボディ用手作り石けんは、合成香料や防腐剤が入らないので、アレルギーや敏感肌の人にも喜ばれます。肌への刺激が少なく、簡単に作れて色や形も自在に楽しめます。

石けんに使う精油は、ローマンカモミール、ゼラニウム、ラベンダー、ネロリ、ローズが人気です。

肌質によって加える精油を変えるとより効果的に使えます。

殺菌効果が強く、肌を引き締めてハリをもたらすラベンダーは、とくに脂性肌や吹き出物ができやすい肌に向きます。

敏感肌や乾燥肌にはローマンカモミールやネロリ、シミやくすみが気になる肌にはゼラニウム、老化が気になる肌にはローズやサンダルウッドがおすすめです。

☆石けんの作り方☆

材料：精油５～１０滴　・ドライハーブ５g ・無香料、無着色の石けん３００g

・はちみつ小さじ１　　・ビーカー　・計量スプーン　　・ラップ　・割り箸　

・お菓子用の型　　・熱湯４０cc

１：石けんを卸金で削るか、細かく刻みます。手作り用に売られている石けんもあります。

２：二重にしたポリ袋に１の石けんを入れて袋の上からよく練り上げます。湯煎にかけると楽に練れます。

３：ビーカーにドライハーブと熱湯４０ccを入れて５～１０分抽出し、よくかきまぜた液を4回ぐらいに分けてもみこみながら注ぎます。

４：ハチミツを計量スプーンで計り、これに精油を入れたものを加えて、さらによく練ります。

５：耳たぶくらいのやわらかさになったら、形にまとめます。お菓子の型にラップやガーゼを敷き、４の石けんを詰め込みます。

縁までしっかり詰めたらラップの端を持って型から出します。

ラップを取り、間隔をあけて置いたわりばしの上にのせたまま、風通しのいい所で４～５日乾燥させます。

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まだ　自分で作ったことはないのですが　いただいた石けんを使ったことがありますが　泡立ちのいいものと　泡立ちにくいものがありました。手作りコスメ教室では　12月に石けんを作る予定です。