はじめてのアロマテラピー（佐々木薫監修）・・ローション

＊ローションを使う＊

精油の香りとキャリアオイルの栄養分を合わせた、肌に穏やかな手作りのローション（化粧水）です。クレンジング後の拭き取りや、メイク前の収れん用などに安心して使えます。

精油は肌質によって変えるのが効果的です。

普通肌には健康的な肌を作るゼラニウム、脂性肌にはラベンダー、乾燥肌にはローマンカモミール、敏感肌にはローズ、老化が気になる肌にはネロリがおすすめです。

乾燥肌、敏感肌、老化肌は精油の量を1滴に、脂性肌はキャリアオイルの量を１mlに減らします。ローションは朝晩の洗顔後に、たっぷりつけます。

手作りのローションは防腐剤などが何も入っていないので生ものと同じです。

ローションに使う水は水道水は避けてフローラルウォーターや精製水、ミネラルウォーターを使用します。

作るときの器具や保存容器は、清潔でオイルに対応するものを使います。

冷蔵庫に保存して約1週間で使い切ります。

☆ローションの作り方☆

材料：精油2滴　　・キャリアオイル２ml　・精製水９８ml　・遮光ビン　・シリンダー

・竹串　・ビーカー　・ラベルシール

１・シリンダーで計量したキャリアオイルをビーカーに入れます。

２・精油を加えます。

３・竹串でよく混ぜ合わせます。

４・３を遮光ビンに入れてから、シリンダーで計量した精製水を加え、フタをして振り混ぜます。成分や日付を書いたラベルを貼ります。使用前にも必ず振り混ぜましょう。

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ローションを厚手のキッチンペーパーに浸して　顔にローションパックをしていますが、翌朝の触った感じがとてもよいです。