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2010年9月15日 (水)

絶対!ノーファンデ主義(潤子ララビュール著)・・自分を好きになる

*「キレイになる」より「自分を好きになる」が大切

「面長でおでこが広い」「目がきつい」「二の腕が太い」・・・。

これらは みんなコンプレックスだったもの。そして長い間 人目を引かないように隠し、自分自身でも見ないように努めてきたものです。

ノーファンデ主義はリアルな自分と向き合うこと。

シミやシワ、白髪、脂肪に目をむけることはショックなことですが、そのまま放っておいても解決するものではありません。

何もケアしなければますますひどくなるものばかりです。

コンプレックスのために努力してみると、少しずつ自分に変化が表れるものです。

時には失敗に終わることがあっても、努力できたという点において自分を少し好きになれます。

ノーファンデ主義にこだわるのは「キレイになりたいから」が一番ではなく、それ以上に「自分を好きになれるから」というのが大きいのです。

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ノーファンデ主義の7つのメリットは1・化粧が崩れない 2・簡単、短時間

3・24時間美肌 4・五感が冴える 5・自信がつく 6・つきあい上手に

7・若々しくなる

以上だそうです。

離婚を機会に 自分自身と向き合って精神的にも変わったそうです。

私も シングルマザーですが やっぱり 我慢していた時代より 自分で頑張らなくちゃという意識に変わってから 若々しくなったといわれるようになりました。

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