絶対！ノーファンデ主義（潤子ララビュール著）・・肌の２大大敵

＊肌の２大大敵を徹底回避

どんなに頑張ってお手入れを重ねても、肌にとってダメなことを続けていては穴のあいた桶で水を汲むようなもの。

その代表格が、美肌の大敵　煙草と紫外線　です。

煙草は個人の自由ですが、健康や美容において「百害あって一利なし」なのは明白。

煙草に含まれる有害成分は体内でビタミンCを破壊し、たるみやシワ、毛穴目立ちを招きます。

煙草の影響による老け顔を、「スモーカーズフェイス」なんてよぶこともあります。

ヤニによる歯の黄ばみや口臭も、美しさを台無しに。

また、肌老化の要因の７割近くを占めるのが、紫外線による光老化だということもわかってきました。ファンデに頼らない美肌を作るためにも、さらにその美しさや若々しさをキープするためにも、徹底したUVケアを。

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運転中に今年は　紫外線予防をあまりしなかったので、右腕と左腕の色の差がはっきりしています。

顔にローションパックした残りで腕にもローションパックしているので　新たなしみができないようにしています。

自宅と職場は片道１１０キロあります。