« 菌子ちゃんの美人法(青木のぼる著)・・腸の菌子ちゃんのお仕事 | トップページ | 菌子ちゃんの美人法(青木のぼる著)・・朝のぬるま湯洗顔 »

2010年8月18日 (水)

菌子ちゃんの美人法(青木のぼる著)・・洗い過ぎない

*育菌美人法・・洗い過ぎない

数ある育菌法のなかで、まずは「顔や体を洗い過ぎないこと」

本来なら、汚れが油性か水性かで、洗い方が違ってくるはずです。

菌子ちゃんをはじめ、まだはがれ落ちる段階ではなく、汚れでもない角質細胞まで洗い流してしまうと、肌がアルカリ性に傾き、雑菌が増殖してカサカサ肌に。

もしくは、部分的に異常に脂っぽくなってしまいます。

ストレスを受けると男性ホルモンの分泌が高まり、皮脂が過剰に分泌されます。また、ホルモンバランスが大きく変わる生理前の1週間は黄体期と呼ばれ、肌の状態が不安定になる時期です。

ブツブツ肌を治すには、「洗顔」より、「生活習慣」へ目を向けるのが正解。

なるべくストレスを避け、洗浄力が弱い洗顔料に切り替えて、洗いすぎ、こすり過ぎを控えるだけで、きっと改善されるはずです。

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

先日テレビで 荒れ性の肌を美肌に変えた人の 洗顔も 朝はぬるま湯だけで そっと顔にあてるように洗っていました。

はちみつの効果も 朝いち!でやっていました。はちみつパックや蜂蜜入り石けんでの洗顔も良さそうでした。

|

« 菌子ちゃんの美人法(青木のぼる著)・・腸の菌子ちゃんのお仕事 | トップページ | 菌子ちゃんの美人法(青木のぼる著)・・朝のぬるま湯洗顔 »

美容・コスメ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 菌子ちゃんの美人法(青木のぼる著)・・洗い過ぎない:

« 菌子ちゃんの美人法(青木のぼる著)・・腸の菌子ちゃんのお仕事 | トップページ | 菌子ちゃんの美人法(青木のぼる著)・・朝のぬるま湯洗顔 »