菌子ちゃんの美人法（青木のぼる著）・・腸の菌子ちゃんのお仕事

＊腸の菌子ちゃんのお仕事

腸内の菌子ちゃんたちの一番大きな仕事は、消化を助けるということ。

腸は、消化液や酵素で溶かした食べ物を腸壁から吸収し、栄養や水分を全身に届けます。

大人は消化酵素だけでなく、多種の腸内細菌がたくさんいるからこそ、肉のカタマリを分解→腸壁で吸収、ということができるのです。

栄養の吸収が良いということは、美肌成分であるコラーゲンなどもきちんと肌まで届き、肌に棲む菌子ちゃんの好きな皮脂もでるということ。

きちんと消化されているので、うんこさんの状態もいいはずです。

「腸年齢が若々しさを左右する」というのは、こういう理由だったのです。

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ちょっと偏食すると便秘気味になってしまいます。

体重にも影響してしまいます(￣Д￣；；