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2010年7月20日 (火)

本当に正しい大人のスキンケア(吉木伸子監修)・・海や山、スペシャル日焼けケア

☆海や山、旅行の時のスペシャルケア☆

一度浴びてしまった紫外線は、確実に肌に蓄積されます。パワーのある日焼け止めが必要です。

普段の外出時には使いまわすことは避けます。

*日焼け止めテク

1:「これでもか」というくらい厚く、ふんだんに塗る

2:水にぬれたら塗りなおす。ぬれなくても2時間ごとに重ねぬりする

3:約2週間前からビタミンCを十分にとっておくと、シミの予防に

*レジャーの日の日焼け止め選び

「ノーマル肌」・・SPF50:PA+++ :ウォータープルーフの乳液かクリーム

「敏感肌」・・SPF30 :PA+++ :ウォータープルーフでない乳液かクリーム

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

日焼け止めを塗った後は しっかりクレンジングして 肌のダメージを最小限にしましょう。

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