本当に正しい大人のスキンケア（吉木伸子著）・・しみ

＊40代になると、突然シミがあふれ出す

最大の原因は紫外線によるダメージで、とくに日差しを受けやすい頬骨のあたりによくできます。

シミはある日突然できますが、長年にわたって少しずつ浴びた紫外線によって、メラニン色素が蓄積されたものです。

毎日の生活紫外線だけでもシミができ、しだいに濃く、大きくなっていきます。

日焼けをする機会の多い20代頃よりも、40代以上になってできてくることが多いのです。

老人性色素斑は、毎日のUVケアである程度予防できます。

加齢とともにできる老人性色素斑とそばかすはレーザー治療が有効です。

ニキビあとや傷あとのシミによるものは美白化粧品とピーリングで、肝斑はトラネキサム酸とビタミンCの内服薬が効果的です。

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私はシミが永遠のテーマです。

濃いシミは　時間と余裕ができたら皮膚科に通う予定です。

菌子ちゃんの美人法という本を購入しました。