本当に正しい大人のスキンケア（吉木伸子著）・・本当に必要なスキンケアアイテム

＊本当に必要なスキンケアアイテムは４つだけ！

スキンケアに最低限必要なアイテムは、汚れや皮脂を落とすためのメイク落としと洗顔料、肌に潤いを補うための化粧水と美容液、この４つです。

洗顔後は、化粧水と、保湿成分の入った美容液をつけることが　どんな肌質にも共通の、シンプルで有効なスキンケアなのです。

ライン使いは不要です。それぞれ効果の高いアイテムを使いましょう。

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化粧水はビタミンC誘導体のものを、美容液はセラミド入り美容液で。

美容液は、3000円以上のものを目安にするとよいそうです。