ハナエメソッド「女子力をアップする小顔作り」（Hanae著）・・大人のニキビ対策

☆☆大人のニキビ対策☆☆

＊顔にできるニキビは体の不調とリンクしています＊

口の周りや頬にできる場合は胃腸の疲れが原因。食事の内容を確認してみましょう。

フェイスラインにできる場合は毒素が溜まっている証拠。首、肩のマッサージュでしっかりコリをほぐしてデトックスを促しましょう。

額はずばりストレスです。思い当たるようでしたらそれを解決する、ストレス発散できるハッピーなことをするよう心がけてください。

あごの場合はホルモンバランスが崩れている証拠。婦人科で相談してみるのも策です。

ニキビや吹き出物ができたらその周辺をマッサージュ。血行がよくなることで、溜まっている毒素を排出、早く小さくできます。

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

ニキビが化膿しているときや　炎症がひどいときは　あまり触らないほうがいいと思います。

そのときは　皮膚科の受診をオススメします。