ハナエメソッド「女子力をアップする小顔作り」（Hanae著）・・シミには？

＊シミはできないように予防して、できたらすぐに消すケアを＊

できてしまったシミのケアには、肌が持っている力を元に戻してあげる必要があります。

シミがなかなか消えないのは肌の力が落ちて、ターンオーバーがうまくいっていないためです。

スクラブで肌の上の余分なものを除去して、水分補給をローションパックで行いましょう。

次に美容液。美容液にも、同じ美白でも効能が違うものがあるので、使い分けましょう。

また、果物や野菜などをはじめとした、肌にいいビタミン類の豊富な食材をとりましょう。

予防には　出かける前に必ず日焼け止めを塗りましょう。

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私にとって　シミは永遠のテーマです。

きんせんかオイルで肌にハリは出てきましたが、しみにはやっぱり紫根を探したほうがいいのでしょうか？

逆に　すぐに消えるものはこわいですけど・・