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2010年6月16日 (水)

げんこつ美容法(楊さちこ著)・・口の周り(泌尿器系・腎)

☆☆口の周り~泌尿器系、腎に刺激~☆☆

口元にしわやほうれい線が目立つと、年齢を感じさせ、顔全体を暗い雰囲気にしてしまいます。

そのためにも口元のマッサージは重要です。

口角が上がると、ほうれい線も目立たなくなってきます。

1・鼻の下の中央部分を指げんこつで押す

2・平げんこつで、鼻の下の中央部分から口角に向かって「キ・レ・イ・に・な・る」と唱えながらゆっくりとすべらせる。

このとき、親指を耳の下にあてるとすべらせやすくなる

3・口角の横で指げんこつにし、外側に向かって3回くるくる

4・唇の下も同じ動作を繰り返す

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

爪の光沢がなくなったり、割れやすくなったら、レバー、ナッツ、クコの実、羊肉などをしっかりと食べましょう。肝臓が弱っているというサインのようです。

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