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2010年6月11日 (金)

げんこつ美容法(楊さちこ著)・・おでこ

***マッサージは肌を清潔にして、クリームをつけたあとに**

☆☆おでこ~顔全体を元気に~☆☆

おでこには「頭・脳・喉」の反射区があります。

おでこのマッサージによって、過剰な皮脂の分泌をおさえることができます。

基本のマッサージ

1・おでこの中心部、髪の生え際に指げんこつをあてて、気持ちのいい強さで、しっかりと押す

2・平げんこつで「キ・レ・イ・に・な・る」と唱えながらゆっくりとこめかみに向かってすべらせる

3・こめかみで指げんこつにし、外側に向かって3回くるくる

4・位置を下にずらしながら、眉の上まで1~3を繰り返す

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

おでこのてりとツヤは風水的に 頭脳明晰かどうかの判断材料になっているそうです。

頭が疲れたときにもおすすめです。

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