海藻とマッサージでみるみる若返る！（渡辺雅子著）・・筋肉の老化がおばさん顔を

☆筋肉の老化がおばさん顔を形成する

顔の筋肉組織は、一方の先端は皮膚の真皮につき、もう一方は皮下組織を通って、骨に直角についています。

筋肉が老化すると、古くなったゴムひものように弾力性がなくなり、伸びたまま硬くなってしまいます。とくに日本人は、顔の表情に乏しいため、筋肉を動かすことが少なく、筋肉は硬くなりがちなのです。

顔筋が衰えて硬くなると、血液やリンパの循環も悪くなり、新陳代謝が低下する原因に。

その結果、シミをはじめとしたさまざまな皮膚トラブルが発生しやすくなるでしょう。

さらに、顔筋がたるんだり、縮んだりすることが、肌のたるみやシワを引き起こす原因になります。

筋肉の老化を予防するためには、筋肉の流れに沿った顔筋マッサージを行い、筋肉を元の位置に戻してあげましょう。

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渡辺先生の顔筋再生マッサージは　インターネットでは紹介されていないので、田中宥久子先生の顔筋マッサージのホームページをリンクできるようにしておきますので、ご参考になさってください。