海藻とマッサージでみるみる若返る！（渡辺雅子著）・・自分の肌タイプをチェック！

☆4つの肌タイプのセルフチェック！

・とくに肌のトラブルは感じない→普通肌

・額や顔の中心部分の皮脂が多い→コンビ肌（混合肌）

・全体に皮脂が多く、毛穴が大きい→脂性肌

・皮脂は少なく、肌がカサカサして粉をふくことがある→乾燥肌

＊肌タイプ別のスキンケアをチェック！

☆普通肌・・普通肌でも目元の乾燥には注意し、アイパックやアイクリームはこまめに使用すること

☆コンビ肌・・保湿力の高い化粧水を利用し、月経前などの皮脂が増える時期には、スクラブ洗顔や海泥パックや海藻パックがおすすめ。

☆脂性肌・・こまめな洗顔、弱酸性の引き締め成分が入った化粧品の使用、温冷湿布での皮膚の代謝アップがおすすめ。

☆乾燥肌・・ローションパックで保湿を心がけるほか、スクラブ洗顔でガサガサになった角質を除去し、美容液やクリームの浸透をよくすること。

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私もコンビ肌でＴゾーンがテカッてしまいます。

寒い時期はいいのですが、もう今から　油取り紙が必要です。