海藻とマッサージでみるみる若返る！（渡辺雅子著）・・皮膚のアイロン

☆ラップパックは「皮膚のアイロン」

スキンケアの最後でクリームをたっぷりつけた後、ラップで顔を覆って、さらにその上に温タオルをのせると、栄養成分が深く入り込みます。

ラップを貼る時は、ピンと伸ばして、顔にしっかりと密着させ、筋肉の流れに沿って引き上げると、シワやたるみの解消にもつながります。

ラップパックはまさに、「皮膚のアイロン」。是非　スキンケアに取り入れて、化粧品の効果・効能を高めてください。

＊ラップパックの方法

１：顔の大きさ程度のラップを２枚用意する

２：顔と首に仕上げのクリームをつけた後、１枚のラップを鼻の下の顔半分にのせる。

ラップを耳のほうに引っ張って、顔と首に密着させ、筋肉の流れにあわせて引き上げる。

３：もう1枚を鼻から上の顔にのせる。呼吸ができるよう、鼻の穴はふさがないように。

髪の生え際の部分まで、筋肉を引き上げながらしっかり伸ばす。

４：厚めの温タオルを顔に１～２分程度のせる。

５：温タオルを下から巻き上げるようにはずし、ラップも下から上へとゆっくりはいでいく。

６：手を「くの字」にして、酸素を入れ込むよう軽くパッティングする。

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ラップパックと温タオル良さそうですね。

試してみたいと思います。渡辺先生の本を読んで　海藻の良さを再確認しています。

また　自分で配合した　海草パックをマメにするようになりました。

シミにどれだけ効果がでるか楽しみです。以前もひとつは消えましたから・・・