海藻とマッサージでみるみる若返る!(渡辺雅子著)・・毛穴パックは毛穴肥大のもと
☆「毛穴パック」はやめましょう。毛穴肥大のもとです。
皮脂の分泌が増えて毛穴が塞がると、皮脂腺が部分的に詰まって膨らんでくるため、毛穴が大きくなってしまいます。
毛穴が詰まると、菌が繁殖しやすくなり、にきびや吹き出物の原因に。
角栓をはがす商品は、角栓はとれても、毛穴はあいたままなので、そこにまた汚れがたまってしまい、引き締まるどころか肥大してしまいます。
毛穴を引き締めるためには、皮脂の分泌量をコントロールすることと、角質を除去するのがポイントです。
角質を除去するためには、スクラブ洗顔が基本です。
洗顔後の化粧水のパッティングは、「下から上」へ。
音をさせずにギュギュっと抑え込むパッティングが効果的です。
化粧水をつけるとき肌をパチパチ叩く人がいますが、代謝が促進されて毛穴が開いてしまいます。
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*たるみ毛穴を引き締めるマッサージ
1:中指の腹を小鼻の横に置く
2:鼻の側面を目頭までゆっくりとさすりあげる。力を抜いて小鼻に戻り、4回往復する。
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おもしろがってはがす小鼻にはがすタイプの商品を 使ったことがありました。
そのときのつけは なかなか治らないです。
気長にケアしていきたいです。
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