海藻とマッサージでみるみる若返る！（渡辺雅子著）・・リフトアップと薄毛予防には

☆リフトアップと薄毛予防には「海藻」と「頭皮マッサージ」

化学物質が入ったジャンプーの中には、髪の毛を細くしてしまうものがあり、毛根から抜けやすくなるので、シャンプーはなるべく化学物質の入っていないナチュラルなものを使ったほうがよいでしょう。

また、頭皮は体のなかでも、成分を吸収しやすい場所なので、そういった意味でも、香りの強い、安価なシャンプーはおすすめしません。

さらに、頭皮の乾燥も薄毛の原因に。ドライヤーの熱や、頭皮の皮膚呼吸を妨げる整髪料は、頭皮の乾燥につながってしまいます。

それを　防ぐためには「頭皮マッサージ」がおすすめです。

顔と頭の皮膚はつながっているので、顔の筋肉が下がると、頭の筋肉も下がります。

シャンプー後、髪にコンディショナーをつけた後、洗い流す前に頭皮をマッサージします。一緒に耳マッサージも行うと、血行や代謝がよくなります。

一方、頭皮の皮脂分泌が多すぎて毛根が育たず、薄毛になってしまうケースもあります。

頭皮がべたつきがちな人は、頭皮に海藻・海泥パックを行って、皮脂量をコントロールすることで増毛効果が期待できます。

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ヘッドスパを定期的にすることで　毛根が元気になって　髪が丈夫になりますので、シャンプーの時に　自分でしたり、近くでヘッドスパができるところに通うのもいいですね。

私のサロンでも人気のメニューです。