海藻とマッサージでみるみる若返る！（渡辺雅子著）・・植物の力「精油」

☆植物の力「精油」は老化、トラブルケアに優れています。

アロマテラピーは、精油（植物から分泌される１００％天然の有機化合物）を活用して、体と心のトラブルを癒し、健康と美容に役立てる自然療法です。

精油は、鼻、肺、皮膚から吸収されて、心、体、皮膚に影響を与えます。

精油ごとに効能効果が異なり、天然の成分がシミ、シワ、たるみ、くすみ、ニキビなどの肌の悩みに働きかけ、優れた効果を発揮します。

洗顔後、アロマフェイシャルスチームを行ってから、顔筋マッサージを行うと、マッサージの効果が高まります。

肌のトラブルの原因には、ストレスなどの心のトラブルも大きく関係しますが、精油には心を安定させたり、活力をアップさせる力もあるので、アロマテラピーで心身のバランスを整え、肌の老化をストップさせてください。

＊おすすめの精油

肌荒れ・乾燥・・・ラベンダー・イランイラン

ニキビ・吹き出物・・・ラベンダー・ティーツリー

シミ・くすみ・・・ラベンダー･レモン

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アロマテラピーは最近では　日常に取り入れている方が　多いと思います。

柑橘系は光毒作用があり、シミの原因になりますので日中の使用は避けましょう。

上手に　取り入れて活用していきたいです。

アロマは若返り効果がありますよね。この連休中は　アロマトリートメントをされるお客様が多かったです。

普段から　されている方は　やっぱりお肌がきれいです。