極上美肌論（山本未奈子著）・・新しい化粧品を試すタイミング

☆新しい化粧品を試すタイミング

新しい化粧品を試すベストタイミング、それは生理直後です。

このタイミングを決めているのがホルモン。ニキビやカンパン、肌のハリなどもホルモンの影響で大きく左右されます。

生理が始まってから約2週間はエストロゲンの影響で肌の調子は抜群です。

エストロゲンは肌の新陳代謝を高めて、水分の保有量をアップさせて、みずみずしい肌を保ってくれるのです。

ところが、排卵日を境にプロゲステロンが優位になり、肌の調子は急降下していきます。

プロゲステロンは男性ホルモンと同じ働きをする傾向があります。それによって、皮脂の分泌が促され、ニキビができやすくなり、おまけにメラニンが増加し、それがシミとなってあらわれるのです。生理前のニキビや、妊娠するとシミができるのもこのホルモンのしわざです。

生理前は両方のホルモンが急激に減少して肌のバリア機能が低下します。

肌は不安定になり、普段使っている化粧品でも刺激を感じたり、アレルギー反応や肌荒れを起こしたりしやすい状態になります。この時期に新しい化粧品を試したり、刺激のある肌のお手入れはしないようにしましょう。

逆に、生理直後は、エストロゲンのおかげで肌の新陳代謝が活発になり、新しい化粧品やスペシャルケアを試すのに一番適している時期です。

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だいぶ前ですが、友利　新さんの「美肌暦」が28日サイクルで書かせていただいたことがありますが、もしかしたら　このブログで紹介したのは　美肌のための13ヶ月カレンダーからだったかもしれません。載せていなかったら　次からは美肌暦から　また　抜粋して書いていきたいと思います。