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2010年4月24日 (土)

美肌暦(友利新著)…4:ニュートラル期(黄体期)

☆ニュートラル期(黄体期)…肌の調子は徐々に下り坂


排卵期を過ぎると、徐々に卵胞ホルモンの分泌が低下していき、「ニュートラル期」に入ります。
ここでは 少しスローダウンし、次に来る「のんびり期」に向けての準備期間にしてください。

また、落ち着いた気分になるので、自分を見つめ直すにはいい時期です。

体調は、可もなく不可もなく、といった感じですが、肌の調子はだんだん下り坂になっていきます。

守りの姿勢に入り、肌に力をつけておきましょう。

☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆

今は 満月(28日)に向かって 体が吸収されやすい時期になっています。

月のサイクルと自分の体のサイクルを組み合わせて 自分にあったお肌のお手入れや ダイエットをしてみると 面白そうですね。

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