海藻とマッサージでみるみる若返る！（渡辺雅子著）・・洗顔

☆洗顔料は「天然素材」の泡のパワーに注目です。

顔の汚れは、洗顔料の「泡」で取り除きます。

泡を顔にのせておくと、毛穴の奥の汚れを吸着してくれるので、顔をゴシゴシとこする必要はありません。

ゴシゴシとこすると、摩擦で肌を傷めてしまいます。

吸引力と弾力性があって、水っぽくない泡ができる洗顔料には、粘りのある「天然素材の固形石鹸」がおすすめです。

とくに海藻、海泥や火山灰などの成分で作られたものは、毛穴につまった皮脂がよく取れ、ミネラルも豊富。

肌にやさしく、汚れがしっかり取れるので、洗顔料としては最適です。

最近は、緑茶を使った洗顔料も増えていますが、天然素材の泡のパワーに、注目です。

洗顔方法は、たっぷりと泡立てた後、顔に泡をのせ、筋肉の流れに沿って軽くマッサージを行います。

顔をすすぐときは、顔にやさしく水をかけるようにして、肌をこすらないように気をつけましょう。

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時間があれば　泡を数分置いておくといいそうです。

今までの美容家の先生の共通しているところは　お肌はこすらず、やさしく・・ということですね。

目指せ！赤ちゃん肌o(*^▽^*)o