美肌暦（友利新著）・・３：セクシー期

☆セクシー期（排卵期）・・・ここがきれいのピークです

女性らしさが最大限に高まるのが、「セクシー期」です。

もっとも妊娠しやすい時期であり、生物学的に考えれば、異性を引き寄せるために、女性としての魅力を発揮する必要がある時期です。

そのため、卵胞ホルモンの分泌量もピークに達し、骨盤が引き締まり、お尻や胸が張り出すなど、体型もセクシーに変化するのです。

肌の調子は最高によく、28日のあいだで、もっとも美しさが高まるときです。

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敏感な人は　生理前の体調と後の体調の変化が　体でわかるそうです。

私は　体重が増えやすいとか眠かったり、風邪をひきやすかったり・・・

生理周期とうまく付き合って　生活していけると　体調管理もしやすくなりますね。