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2010年3月15日 (月)

お家でおこもりエステ(金子エミ著)…ひざ部分ケア

☆「ひざ」部分ケア

1:コットンにローションを染み込ませ、2枚にさいて両ひざを5分ほどパックします。

2:スクラブを塗り、指先でマッサージをするように古い角質を取り除き、ふきとります。

3:クリームをすり込んで保湿します。
角質が固くなっているようなら尿素入りのクリームを。

4:ラップを貼り5分ほどおいて、クリームを浸透させます。
ラップの上から手であたためても効果的。

☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆

膝は意外と 見落とがしなところですね。

怪我をして 病院で膝を見せた時に アッと思うことがあります

最近は ケアしているので 大丈夫ですが…
今度は連休ですから お家で ゆったりと自分の為の時間を作るのもいいですね。

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