お家でおこもりエステ(金子エミ著)・・基本のバストケア
*バストアップと潤いケア
1・左手を左の鎖骨下に当て、右胸に向かってマッサージ。
右も同様に行います。血行促進され 皮膚のハリもアップして上向きバストに。
2・バストの下に当てた両手を細かく上下させ、バストに振動を与えます。
血流が良くなり大胸筋が鍛えられて垂れ防止に。
3・ローズティーを混ぜたクリームでバストをパック。
ローズには女性ホルモンを活性化させる働きがあるため、美肌や美乳を助けます。
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先日の健康博覧会でローズジャムを買ってきました。
お湯でわって ローズティーにして飲んだり、バナナにつけて食べてみたり、ちょっとした贅沢気分で小さな幸せを感じます。
ダマスクローズのバラの花びらが たっぷり入っています。
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