ねてるまエステ（小林ひろ美監修）・・フードドームでトリプルパック

☆フードドームで髪と頭皮とお肌をトリプルパック

＊パーカでお肌と髪を一晩中パックしながら熟睡。

紫外線や乾燥が気になる季節は、夜寝る前のお手入れが朝まで持続していないことも。

お顔は、化粧水、美容液、乳液、栄養クリームで通常のお肌のお手入れをしましょう。

週に1度は頭皮や髪に直接　椿油を擦り込み、不要になったパーカのフードをかぶって眠ります。

ホットネックピローで首を温めると効果アップ。

パーカを着て寝ると　ねてるまに頭皮の脂や汚れが浮き上がります。

シャワーで落とせば、頭皮がスッキリして美しい髪が生えてきます。

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いろいろな方法があって　楽しいですね。

自分なりの　美容方法を考え出したら　楽しいでしょうね。

いい方法がありましたら、教えていただけましたら　幸いです。

みんなできれいになりましょう。(o^-^o)