« ねてるまエステ(小林ひろ美監修)・・魔法のしょうが湿布 | トップページ | ねてるまエステ(小林ひろ美監修)・・骨盤のゆがみを正して »

2010年2月19日 (金)

ねてるまエステ(小林ひろ美監修)・・ブラシでリンパマッサージ

☆ブラシでリンパを刺激して デトックスしながら熟睡

自然素材のヘアブラシやボディブラシで、お風呂に入る前や入った後の乾いた体をリンパの流れに沿ってブラッシング。

発汗作用と利尿作用を高めることができ、デトックス効果があります。

また、古い角質を落とすのでボディクリームなどの浸透も高まります。

もちろんリンパや血液の流れもよくなるので、ねてるまに体がぽかぽか。

発汗しやすい体に。

主なリンパ節は・・首のまわり・鎖骨のまわり・脇・おへそ・太ももの付け根・膝の裏・足首です。

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

あまり強い刺激でなくてもいいので、心臓に戻してあげるようなイメージでリンパを流しましょう。

昨日は、海と砂原美容室でパーマをかけてきました。

前髪のクセをカバーしてくれるカットとパーマで 10歳以上若く見られる髪型にしてくださいました。

砂原響さんに お任せすると 似合った髪形にしてくださいます。

奥様の由弥さんは お子さんのカットの本を出版するために、オーデションをしていて 小さいお子様連れのお母さん方が来ていて、関東近郊のナンバーのクルマが たくさん停まっていました。

|

« ねてるまエステ(小林ひろ美監修)・・魔法のしょうが湿布 | トップページ | ねてるまエステ(小林ひろ美監修)・・骨盤のゆがみを正して »

心と体」カテゴリの記事

美容・コスメ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ねてるまエステ(小林ひろ美監修)・・ブラシでリンパマッサージ:

» メタボリックにデトックス! [デトックス情報ナビ]
メタボリックにデトックス!についての情報や注目のコンテンツを紹介しています。いろんな知識や情報を学べる、役立つ情報を目指しております。 [続きを読む]

受信: 2010年2月20日 (土) 22時22分

» 腸内デトックスってどんなもの? [デトックス情報ナビ]
腸内デトックスってどんなもの?についての情報や注目のコンテンツを紹介しています。いろんな知識や情報を学べる、役立つ情報を目指しております。 [続きを読む]

受信: 2010年2月20日 (土) 22時40分

« ねてるまエステ(小林ひろ美監修)・・魔法のしょうが湿布 | トップページ | ねてるまエステ(小林ひろ美監修)・・骨盤のゆがみを正して »