ノーファンデーション主義（魔王著）・・シミ、美白ケア

＊外からと内から働きかけて、シミ、美白ケア

白い肌は、人に「清潔感」や「高貴さ」といった印象を与えられるもの。

シミ予防には長時間紫外線を浴びることは避けるようにし、ＵＶカット効果のある化粧品で毎日過ごすことが一番。

でも、できてしまったシミに関しては？やはり美白アイテムでの徹底ケアが大切です。

高濃度の美容液を用意しましょう。スティック状だったり、シミにピンポイントでケアしやすくなっているものです。

まず美容液をシミ部分に塗ってください。そこへ美白美容液を染み込ませたコットンを貼ります。次に、その上にラップでフタをするように覆います。この状態で３０分待ちましょう。

シミケアは毎日欠かさず行うことがポイント。

地道にケアを続ければ１年後にはほとんど目立たなくなり、肉眼ではほとんどわからなくなります。

シミ対策には、シミをつくりだす体内にも目を向けるとよいでしょう。シミのもととなるメラニンは肝臓で分解されます。ということは、肝臓の働きを高めるのも大切。トラネキサム酸やウコン、Ｌシステイン、シジミなどの肝臓の代謝を上げるサプリメントを日常的に摂るのも効果的です。また、美白効果のあるビタミンＣをマメに摂るのもよいでしょう。

外からのケアと中からのケアで、シミひとつない美白美肌はあなたのものになりますよ。

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５日ほど前から　ノーファンデーションに挑戦し始めました。

リキッドファンデーションを愛用していましたが、ＵＶ入りの下地クリームの後、パウダーだけにしてみました。

肌が呼吸してる～って感じます。すごく肌が楽です。シミは目立ちますが、数年の我慢と思って　５０歳でどこまで若返られるか挑戦です。o(*^▽^*)o

明日15日は新月です、１６：１１に入りますが、１８：０２～２：１６まではボイドタイムですので願い事をする時間に気をつけましょう。