ノーファンデーション主義(魔王著)・・肌と会話しましょう
美しくいるためには、心もスキンケアアイテムです。
肌に挨拶をして、調子を聞いて、肌が求めるスキンケアを施し、そして気合をいれる言葉や、肌や自分を褒めてあげる言葉をかけるのです。
朝は「今日もよろしくね!」「よし!今日もきれいだ」「頑張ろうね!」と鏡の自分を見つめながら、にっこり笑って口角を上げて!
一日の終わりには「今日も一日ありがとう」と声に出してスキンケアしましょう。
化粧水などは手の温度で温めて、肌に入れ込むイメージで、両手を使ってゆっくりと馴染ませます。
片手だけで扱っていれば、「片手間」の顔になってしまいます。
手を当てて、自分で触れる肌の感触を自分で確かめながら、優しく手のひらで自分をいたわるように、一日の疲れを癒してあげましょう。
毎日丁寧に触れていることで、ささいな肌の変化にも敏感になり、肌と会話できるようになるはずです。
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今年も1年間 お付き合いくださいまして ありがとうございました。
苦手としていた フェイシャルに関して 本を参考にさせていただくようになってからは、聞かれても応えられるようになりましたし、苦手意識もなくなりました。
美は一日にしてならず・・といいますので 自分の顔とじっくり付き合って、キレイを目指したいと思います。
新年が皆様にとって よい年となりますように・・
ありがとうございました。m(_ _)m
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