ノーファンデーション主義（魔王著）・・肌と会話しましょう

美しくいるためには、心もスキンケアアイテムです。

肌に挨拶をして、調子を聞いて、肌が求めるスキンケアを施し、そして気合をいれる言葉や、肌や自分を褒めてあげる言葉をかけるのです。

朝は「今日もよろしくね！」「よし！今日もきれいだ」「頑張ろうね！」と鏡の自分を見つめながら、にっこり笑って口角を上げて！

一日の終わりには「今日も一日ありがとう」と声に出してスキンケアしましょう。

化粧水などは手の温度で温めて、肌に入れ込むイメージで、両手を使ってゆっくりと馴染ませます。

片手だけで扱っていれば、「片手間」の顔になってしまいます。

手を当てて、自分で触れる肌の感触を自分で確かめながら、優しく手のひらで自分をいたわるように、一日の疲れを癒してあげましょう。

毎日丁寧に触れていることで、ささいな肌の変化にも敏感になり、肌と会話できるようになるはずです。

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今年も１年間　お付き合いくださいまして　ありがとうございました。

苦手としていた　フェイシャルに関して　本を参考にさせていただくようになってからは、聞かれても応えられるようになりましたし、苦手意識もなくなりました。

美は一日にしてならず・・といいますので　自分の顔とじっくり付き合って、キレイを目指したいと思います。

新年が皆様にとって　よい年となりますように・・

ありがとうございました。m(_ _)m