カラダ美人革命（渡辺佳子著）・・体が変われば「顔」が変わる

☆体が変われば、「顔」が変わる！

顔を見れば、体調の良い悪いがわかるように、体の調子が上がる＝免疫力が上がれば、顔も変わってきます。

東洋医学の経絡でいう「肝」に変調があるときには、性格的にも怒りっぽくなり、目に不調が起きやすくなります。

　「心」に変調があるときには、感情が不安定になり、顔色が青紫に変わったり、「脾」に変調があるときには、思い悩むことが多くなり、唇がかさつき印象が薄くなります。

また、鼻にツヤがなく目立たない人は「肺」に変調がある人が多く、耳が小さくツヤがないときには、「腎」に変調があります。

　顔全体にツヤがあり、ほんのり赤く血色のよい顔は、体に「気」「血」が充分に満たされた、健康な状態。つまり、免疫力の高い体だといえるでしょう。

反対に色白で肌がカサカサしていたら、肺の機能が衰えていたり、呼吸器系などの異常が起きやすいことを教えてくれています。

　とくに白くてぷよぷよとむくんだ印象の顔は、体全体のエネルギーが不足している状態。このような顔の人は、デトックスマッサージを行って、まずは毒素を出し、その後に免疫力をアップするマッサージでエネルギーを補給する必要があります。

メイクで顔を変えなくても、体が健康になれば見違えるほど顔が美しく変わってきます！

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血色がいいとイキイキして　若々しく見えますから・・

心身ともに健康でいることが　「美」へと繋がると思います。

好奇心を失わずに　小さな感動を見つけて　感謝して毎日過ごせるよう　心がけたいです。