« 大人のスキンケア再入門(皮膚科医 吉木伸子著)・・オイリードライ | トップページ | 大人のスキンケア再入門(皮膚科医・吉木伸子著)・・美肌&ダイエットに »

2009年10月 7日 (水)

大人のスキンケア再入門(皮膚科医 吉木伸子著)・・生野菜サラダの問題点

☆生野菜サラダをめぐる、さまざまな問題点

*ビタミンが少ない

*野菜が少ししか摂れない

*体を中から冷やしてしまうので、くすみやくまができやすい。

*買ってきたものは、調理してから時間が経っているので ビタミンが壊れている

:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+

☆サラダが人気の理由

*手軽

*おしゃれ

*カロリーが低いイメージ

*野菜は生で食べたほうがビタミンの損失がないと思われている

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

お肌には やはり食は欠かせませんね。

美味しいものを バランスよく摂り、腸を冷やさないことが美肌に繋がりますね。

| |

« 大人のスキンケア再入門(皮膚科医 吉木伸子著)・・オイリードライ | トップページ | 大人のスキンケア再入門(皮膚科医・吉木伸子著)・・美肌&ダイエットに »

美容・コスメ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 大人のスキンケア再入門(皮膚科医 吉木伸子著)・・生野菜サラダの問題点:

» よか石鹸は、よか石鹸! [よか石鹸は、よか石鹸!]
ちょっと変わった商品名でインパクトのある石鹸です。 [続きを読む]

受信: 2009年10月29日 (木) 05時47分

» 透肌マスクジェル [透肌マスクジェル]
透肌マスクジェルって毛穴が目立たなくなるってホント? [続きを読む]

受信: 2009年10月29日 (木) 06時14分

« 大人のスキンケア再入門(皮膚科医 吉木伸子著)・・オイリードライ | トップページ | 大人のスキンケア再入門(皮膚科医・吉木伸子著)・・美肌&ダイエットに »