愛され美肌（朝倉匠子著）・・アンチエイジング

☆アンチエイジング化粧品選びの５大要素

個人的には　紫外線防止・ターンオーバー促進・ビタミン誘導・抗酸化・美白の５つの働きをする成分の入っているものがおすすめです。

化粧品はあくまでも安全第一でつくられているから、つまり　効果がある前に「つけても害がない」ことが優先されるのです。

リスクと効果は比例します。

加えて、化粧品には乳化剤や防腐剤、着色料、香料が入っているものが少なくありません。

お肌にいいものも入っていますが、肌にいいものばかりが入っているわけでもないのです。

それよりも、毎日きちんと日焼け防止や保湿といったケアをするー自分の肌をいとおしむ行為を続けることを大切に・・

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朝倉さんは　厚生労働省や皮膚科医からの情報やご自身も　カリフォルニア大学で加齢学を学び、エイジング・スペシャリストとして活躍されている方です。

肌の老化のスピードを遅くして、前の自分に戻ったり、今の自分をより長くキープしましょう。