美肌の真実（岡江美希著）・・首のシワが

☆タオルを巻いて寝るだけで首のシワがスッキリ！

たっぷり、保湿をした後、就寝時にシワがよらないように工夫をするだけで若々しさを取り戻せます。

①首筋に美容液をたっぷり塗りこむ

お風呂上り、顔と首筋、デコルテに化粧水をつけた後、首のシワが気になる部分にたっぷりと好みの美容液を塗りこみます。

何回か繰り返し手のひらで押し込めるように丁寧につけましょう。

②首にタオルを巻きゴムでまとめる。

首に横ジワがくっきり刻まれるのを防ぐため、タオルを１～２本巻きます。

首の長さに合わせて苦しくない程度に巻き、ゴム等でまとめ、枕をはずしてこのまま就寝。

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この方法は　ちょっと苦しそうで試す勇気がありません。

30代には1本だった首の横ジワも40代になって1本追加されました。

顔のしわは　あんまりないのですが　下を向いての作業が長いと　影響しますね。

まだできていない人は　できないように気をつけましょう。