美肌生活（佐伯チズ著）・・佐伯式スキンケアの基本ルール⑩

⑩美肌の基本はクレンジングにあり

化粧水やクリームといった、「肌につけるもの」にはお金をかけても、クレンジングは適当に選んでいるという人は多いもの。でも、本来は「取ること」にこそ、エネルギーを注ぐべきなのです。
なぜならば、きちんと汚れが取れていない肌には、入るものも入っていかないから。
クレンジングは質のよい化粧品を使って、時間をかけて行いましょう。たとえ、メイクをしていなくても、日焼け止めや下地クリームを塗った日には、クレンジングを。
「どんなクレンジング剤を使えばよいかわからない」という人は、肌への負担が比較的少ない、クリームまたは乳液タイプのものを選んでください。

☆…☆…☆…☆…☆

このクレンジング剤について、今度 参考にして書く本には まさに、目からウロコのやり方が載っています。
今 私が試している最中なので どう変化していくか楽しみです。