美肌の真実(岡江美希著)・・パックを使わない日の
☆パックを使わない日の水分チャージ法
①手のひらで化粧水を頬に押し込む
洗顔後、化粧水を手に取り、顔全体にのばしたら手のひらを頬に当て、ジワーッと押し込む。
②顔の上半分も手のひらでプッシュ!
次に顔の頬骨から上を手のひらでやさしくそっと押さえる。①と同じように顔の表面を包み込むように、体温で肌へ浸透させるイメージで。
③フェイスラインを押さえてフィニッシュ
最後にフェイスラインを手のひらで包み込むようにプッシュ。
再び手に化粧水を取り、①から③までを計3回繰り返す。
きもちいいと感じながらスキンケアすることも、美肌力を高めるコツです。
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昨日はお花屋さんに行って お店に飾るミニバラを買ってきました。
お花があると 気持ちが優しくなりますね。
もうすぐ母の日、カーネーションが目に付くようになりました。
時には 誰かのために また 自分のためにお花を贈るのもいいですね。
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